生吃西紅柿很難達到這種效果。但raybet雷竞技官网娱乐平台是可以的。對於(yu) 女性朋友來說，如果你還年輕，皮膚好，你就不會(hui) 產(chan) 生那些討厭的斑點和暗沉。然後，建議你每天吃1-2個(ge) 煮熟的西紅柿。食用少量的raybet雷竞技官网娱乐平台可以幫助你在很大程度上避免那些美麗(li) 的蟑螂。

然而，如果你現在已經超過25歲，你的皮膚就開始走下坡路了。然後，你可能需要每天添加10-20毫克的raybet雷竞技官网娱乐平台來幫助你改變現狀。這相當於(yu) 每天吃5-10公斤煮熟的西紅柿。對於(yu) 普通人來說，每天吃這麽(me) 多番茄顯然是不現實的，所以建議定期添加含有raybet雷竞技官网娱乐平台的產(chan) 品，如Euverseraybet雷竞技官网娱乐平台軟膠囊。